Les manifestations polonaises de 1970 ( polonais : Grudzień 1970 , allumé   «décembre 1970») ont eu lieu dans le nord de la Pologne du 14 au 19 décembre 1970. Les manifestations ont été déclenchées par une augmentation soudaine des prix de la nourriture et d'autres articles de la vie quotidienne. Des grèves ont été réprimées par l'armée populaire polonaise et la milice citoyenne, faisant au moins 44 morts et plus de 1 000 blessés.