São Tomé et Príncipe (; portugais : [sɐ̃w̃ tuˈmɛ i ˈpɾĩsɨpɨ] ; anglais : Saint Thomas et Prince), officiellement la République démocratique de São Tomé et Príncipe (portugais : República Democrática de São Tomé e Príncipe), est un pays insulaire de la Golfe de Guinée, au large de la côte équatoriale occidentale de l'Afrique centrale. Il se compose de deux archipels autour des deux îles principales de São Tomé et Príncipe, à environ 150 km (93,21 mi) l'un de l'autre et à environ 250 et 225 km (155 et 140 mi) au large de la côte nord-ouest du Gabon. Avec une population de 201 800 habitants (estimation officielle de 2018), São Tomé et Príncipe est le deuxième État souverain africain le plus petit et le deuxième le moins peuplé après les Seychelles.

Les îles étaient inhabitées jusqu'à leur découverte par des explorateurs portugais au XVe siècle. Progressivement colonisés et installés tout au long du XVIe siècle, ils ont collectivement servi de centre commercial et commercial vital pour la traite négrière atlantique. Le sol volcanique riche et la proximité de l'équateur ont fait de São Tomé et Príncipe un lieu idéal pour la culture du sucre, suivie plus tard par des cultures commerciales telles que le café et le cacao ; l'économie lucrative des plantations dépendait fortement des esclaves africains. Les cycles de troubles sociaux et d'instabilité économique tout au long des XIXe et XXe siècles ont abouti à l'indépendance pacifique en 1975. São Tomé et Príncipe est depuis resté l'un des pays les plus stables et démocratiques d'Afrique.

Les habitants de São Tomé et Príncipe sont majoritairement d'origine africaine et métisse, la plupart pratiquant le catholicisme romain. L'héritage de la domination portugaise est également visible dans la culture, les coutumes et la musique du pays, qui fusionnent les influences européennes et africaines. São Tomé et Príncipe est un État membre fondateur de la Communauté des pays de langue portugaise.