教皇约翰一世（拉丁语：Ioannes I；卒于 526 年 5 月 18 日）于 523 年 8 月 13 日至去世期间担任罗马主教。他是意大利锡耶纳（或丘斯迪诺附近的“Castello di Serena”）人。他被东哥特国王狄奥多里克派出外交使团前往君士坦丁堡，以协商更好地对待阿里安人。尽管约翰相对成功，但在他返回拉文纳后，狄奥多里克因涉嫌与君士坦丁堡密谋而将他监禁。这位虚弱的教皇死于忽视和虐待。