杰米卡拉格，英国足球运动员和体育解说员
詹姆斯·李·邓肯·卡拉格（James Lee Duncan Carragher，1978 年 1 月 28 日出生）是一名英格兰足球专家和前足球运动员，在长达 17 年的职业生涯中担任英超俱乐部利物浦的后卫。作为一名单一俱乐部的人，他曾担任利物浦副队长长达 10 年，并且是俱乐部历史上服役时间第二长的球员，他在 2013 年 5 月 19 日为利物浦的所有比赛中出场 737 次。卡拉格还保持着出场次数最多的记录在利物浦的欧洲比赛中以 149 分。

卡拉格在利物浦学院开始了他的职业生涯，在 1996-97 赛季首次亮相，并在下个赛季成为一线队的常客。最初担任边后卫，2004 年主教练拉斐尔·贝尼特斯的到来见证了卡拉格转为中后卫，在那里他找到了自己的最佳状态。他在利物浦的荣誉总共有两个足总杯，三个联赛杯，两个社区盾，一个冠军联赛，一个欧洲联盟杯和两个超级杯。

在国际上，卡拉格保持着 21 岁以下国家队出场次数最多的国家纪录，并在 1999 年首次亮相。他曾代表英格兰参加 2004 年欧洲杯和 2006 年国际足联世界杯，然后在 2007 年宣布退出国际足坛。他做到了，然而，为了代表英格兰参加 2010 年国际足联世界杯，他暂时退役，之后再次为英格兰国家队出场 38 次。

卡拉格于 2013 年退休后加入天空体育，担任评论员和权威人士。 2020 年 7 月，CBS 体育宣布卡拉格将加入他们的冠军联赛工作室转播团队。