法国的阿黛尔，法兰德斯伯爵夫人（生于 1009 年）
法国的阿德拉，也被称为神圣的阿德拉或梅西内斯的阿德拉； （1009 - 1079 年 1 月 8 日，Messines），通过婚姻成为诺曼底公爵夫人（1027 年 1 月 - 8 月）和法兰德斯伯爵夫人（1035-1067）。