谏早市（谏早市，谏早市）是位于日本长崎县的城市。该市成立于 1940 年 9 月 1 日。截至 2021 年 9 月 1 日，该市估计人口为 133,115 人，人口密度为每平方公里 389 人。总面积为 341.79 平方公里（131.97 平方英里）。

2005 年 3 月 1 日，Tarami、Moriyama、Iimori、Takaki 和 Konagai 镇（均来自北泷地区）合并，创建了新的和扩大的谏早市。该市曾经是北泷区的一部分，但由于这次合并，该区没有更多的市镇，该区正式解散。