Theda Ukena，德国贵族（生于 1432 年）
Theda Ukena（1432 年在 Oldersum - 1494 年 11 月 16 日在 Greetsiel）是从 1466 年到大约 1480 年的东弗里西亚县的摄政王。

Theda 是酋长 Focko Ukena（卒于 14​​36 年）的孙女和女继承人，1432 年出生于奥尔德瑟姆，是 Dornum 的 Uko Fockena 和 Heba Attena 的女儿。她可能以她的祖母 Theda of Reide 的名字命名，Focko Ukena 的第一任妻子。她的父亲于 1432 年 6 月被暗杀。

1455 年，她成为自 1454 年以来一直担任东弗里西亚伯爵的乌尔里希一世的第二任妻子。在 1457 年至 1465 年间，他们有六个孩子：赫巴、杰拉、恩诺一世、埃扎德一世、乌科和阿尔穆斯。除了其他主张外，Theda 还带来了 Oldersum 的婚姻，这大大削弱了 Oldersum 的执政酋长 Wiard。

1466 年乌尔里希去世后，她接管了 Cirksena 家族的公务。她得到了首席 Sibet Attena 的协助。她一直统治到大约 1480 年，那时她的儿子恩诺一世和埃扎德一世成年。

Theda 于 1494 年 11 月 16 日在 Greetsiel 去世。