约翰·帕斯顿，英国政治家（卒于 14​​66 年）
约翰·帕斯顿一世（1421 年 10 月 10 日 - 1466 年 5 月 21 日或 22 日）是英国乡村绅士和地主。他是法官威廉·帕斯顿 (William Paston) 的长子。 1444 年他继任父亲之后，他的生活因萨福克公爵和诺福克公爵在东安格利亚的权力斗争以及他妻子的亲戚约翰法斯托夫爵士的事务而引发冲突。他的许多信件在帕斯顿信件中幸存下来，这是当时英国绅士生活的丰富历史信息来源。