伯利兹（（听））是中美洲东北海岸的一个加勒比国家。它北与墨西哥接壤，东临加勒比海，西和南与危地马拉接壤。它的面积为 22,970 平方公里（8,867 平方英里），人口为 419,199（2020 年）。它的大陆长约 290 公里（180 英里），宽约 110 公里（68 英里）。它拥有中美洲最低的人口和人口密度。其人口增长率为每年 1.87%（2018 年估计），是该地区第二高的人口增长率，也是西半球最高的人口增长率之一。它的首都是贝尔莫潘，最大的城市是伯利兹市。

玛雅文明在公元前 1500 年至公元 300 年之间传播到伯利兹地区，并一直繁荣到大约 1200 年。1492 年克里斯托弗·哥伦布沿着洪都拉斯湾航行时，欧洲开始接触。 1638 年，英国定居者开始了欧洲探索。西班牙和英国都声称拥有这片土地，直到英国在圣乔治岛战役（1798 年）中击败了西班牙人。 1840 年成为英国殖民地，称为英属洪都拉斯，1862 年成为英国殖民地。1981 年 9 月 21 日，它脱离英国独立。

伯利兹是一个多元化的社会，由许多反映其丰富历史的文化和语言组成。它是唯一一个以英语为官方语言的中美洲国家，而伯利兹克里奥尔语是最广泛使用的方言。西班牙语是第二大最常用的语言，其次是玛雅语言、德语方言和加里富纳语。由于人口的不同语言背景，超过一半的人口会说多种语言。它以其九月的庆祝活动、广阔的堡礁珊瑚礁和蓬塔音乐而闻名。伯利兹丰富的陆地和海洋物种以及生态系统的多样性使其在全球重要的中美洲生物走廊中占有重要地位。它被认为是一个与美洲和加勒比地区有着密切联系的中美洲和加勒比国家。它是加勒比共同体 (CARICOM)、拉丁美洲和加勒比国家共同体 (CELAC) 和中美洲一体化体系 (SICA) 的成员，是唯一一个在所有三个区域组织中拥有正式成员资格的国家。它是唯一一个属于英联邦国家的大陆中美洲国家，以伊丽莎白二世女王为君主和国家元首，由总督（现为 Dame Froyla Tzalam）代表。它被认为是避税天堂。