Jack LaLanne，美国健身专家（2011 年去世）
Francois Henri "Jack" LaLanne（1914 年 9 月 26 日 - 2011 年 1 月 23 日）是美国健身和营养大师和励志演说家。在他 15 岁之前，他将自己描述为“嗜糖者”和“垃圾食品瘾君子”。他也有行为问题，但在听了一场关于健康食品良好营养益处的公开演讲后，“改变了他的生活”先驱保罗布拉格。在他的职业生涯中，他开始相信国家的整体健康取决于其人口的健康，并将体育和营养称为“美国的救赎”。几十年前，简·方达等名人开始提倡健康和健身。理查德·西蒙斯 (Richard Simmons) 和拉兰妮 (Richard Simmons) 已经因公开宣扬定期锻炼和良好饮食对健康的益处而广受认可。他出版了许多关于健身的书籍，并在 1951 年至 1985 年间主持了健身电视节目 The Jack LaLanne Show。早在 1936 年，年仅 21 岁的他就在加利福尼亚州的奥克兰开设了全美第一家健身馆，成为数十家健身中心的原型。以他的名字命名的类似健身房。他 1950 年代的电视锻炼节目之一是针对女性的，他还鼓励她们加入他的健身俱乐部。他发明了许多锻炼器械，包括滑轮和腿部伸展装置以及史密斯机。除了制作自己的系列视频外，他还指导老年人和残疾人不要放弃锻炼，相信这可以增强他们的力量。LaLanne 还因其作为健美运动员的成功以及惊人的力量壮举而获得认可。阿诺德·施瓦辛格曾感叹“杰克·拉兰尼是一只动物！”在 54 岁的 LaLanne 在非正式比赛中击败当时 21 岁的施瓦辛格之后。在 LaLanne 去世之际，施瓦辛格称赞 LaLanne 是“健身的使徒”，他激励“全世界数十亿人过上更健康的生活”，并且作为加利福尼亚州州长，他早些时候曾将他列入州长体育健身委员会.史蒂夫·里夫斯（Steve Reeves）将 LaLanne 归功于他在保持纤细腰身的同时建立肌肉体格的灵感。

LaLanne 入选加州名人堂，并在好莱坞星光大道上拥有一颗星。