爱荷华州（（听））是美国中西部地区的一个州，东临密西西比河，西临密苏里河和大苏河。它与六个州接壤：东北部的威斯康星州、东部和东南部的伊利诺伊州、南部的密苏里州、西部的内布拉斯加州、西北部的南达科他州和北部的明尼苏达州。

在 18 世纪和 19 世纪初，爱荷华州是法属路易斯安那州和西班牙路易斯安那州的一部分；它的州旗以法国国旗为图案。在路易斯安那购地之后，人们为玉米带中心的农业经济奠定了基础。 20世纪下半叶，爱荷华州的农业经济向先进制造、加工、金融服务、信息技术、生物技术和绿色能源生产等多元化经济转型。爱荷华州的总面积排名第26位，人口排名第31位根据 2020 年人口普查，美国 50 个州的人口为 3,190,369。该州的首府、人口最多的城市和完全位于该州内的最大大都市区是得梅因。内布拉斯加州奥马哈大都市区的一部分延伸到爱荷华州西南部的三个县。爱荷华州被列为美国最安全的居住州之一。